饮料是一类能够回复宝可梦体力或提升状态的重要道具，其获取位置具有明确的固定性。游戏内最主要的饮料获取地点位于彩虹市的百货大楼顶楼，那里设有自动售卖机，玩家可以在此直接购买到三种基础饮料。这些饮料不仅能在战斗中使用以恢复宝可梦状态，更是触发后续特定剧情和兑换稀有奖励的关键物品，因此造访彩虹市百货大楼是游戏流程中不可或缺的一环。
百货大楼顶楼自动售卖机提供的三种饮料分别为美味之水、精神苏打（或称为劲爽汽水）以及综合调味乳（亦称作果汁牛奶或米力液），它们具有不同的恢复效果与价格。除了基础的恢复功能，这些饮料的核心用途在于赠送给位于同一顶楼的特定NPC——一个小女孩，用以交换珍贵的技能机器。具体的兑换规则是：赠送美味之水可获得技能机16光墙，赠送精神苏打可获得技能机20神秘护身，而赠送综合调味乳则可获得技能机33减半反射。这套以物易物的系统要求玩家有意识地进行储备与交换。
除了通过购买获得的标准饮料，游戏中还存在几种功能类似或剧情必需的特殊饮品道具。其中至关重要的道具是茶，它需要在彩虹市百货大楼隔壁的彩虹大厦一楼，从一位老奶奶处免费获得一次。此道具是推进枯叶市剧情的关键，若未获取将导致流程无法继续。在圣特安努号游轮的厨房垃圾桶内，可以找到三颗具有恢复效果的果实；在紫苑镇通往彩虹市的8号道路右侧隐藏花园中，也能拾取到树果。游戏后期，在七岛剧情四号岛的冰洞内，还可以获得能解除冰冻状态的解冻药。这些道具的获取地点均具有唯一性或时效性，需要玩家留意探索。
